スポーツベストは、トレーニング中に存在するストレスのレベルを知りたいアスリートにとって素晴らしい選択肢です。これらのベストには、心拍数、速度、加速の監視など、多くの機能があります。
また、蒸発プロセスを通じて冷却を提供し、水に沈むことで再活性化することができます。それらは軽量で耐久性があります。
材料
スポーツベストで使用される素材は、汗を簡単に誘うことができ、アスリートを涼しく保つことができるはずです。ゴム製またはプラスチックベースの材料で作られたベストを着用しないでください。代わりに、衣服の表面全体に水分を広げることができる、軽くて柔らかく通気性のある生地を選びます。
プロのアスリートのようになりたいのなら、スポーツジャージーのトップのために買い物をしてみませんか？このスタイルのワークアウトトップは、ランナー、バイカー、クロストレーナーに最適です。その軽量で通気性のあるメッシュ生地は、あなたを涼しく保つのに役立ちますが、スクープしたネックラインとアーバンレーサーバックのデザインは、動きの柔軟性を提供します。
アクティブな人々にとってもう1つの素晴らしいオプションは、加重ベストです。このフィットネスアクセサリーは、トレーニングに抵抗を加え、通常の運動よりも多くのカロリーを燃やします。加重ベストを選択するときは、取り外し可能な重みのあるベストを探して、強さが増加するにつれて課題を徐々に増やすことができます。これはまた、あなたが自分自身を過剰訓練し、潜在的に負傷させることを妨げます。
デザイン
スポーツベスト 長いトレーニングセッションや非公式のゲーム中に冷却緩和を提供するように設計されています。それらは、綿、ポリエステル、スパンデックスなどの通気性のある材料で作られています。これらの生地は、ランニングショーツやシャツなど、他の種類のスポーツウェアの主要なコンポーネントでもあります。
GPSは、フットボールクラブが着用することで、試合中にプレイヤーのパフォーマンスレベルを監視するように設計されているだけでなく、試合後分析でも使用できます。このデータは、コーチがチームの戦術戦略を改善するのに役立ち、将来の試合でより良い決定を下すことができます。
さらに、スポーツベストのデザインにより、伝統的なサッカージャージよりも快適にプレイできます。軽量で通気性があり、体によく合います。また、キーやその他の必需品用のジッパーポケットも付属しています。また、オンラインデザイナーツールを使用して、チームのロゴと色で簡単にカスタマイズできます。
関数
ウェイトベストは、胴体全体に追加の重量を分配するワークアウト機器であり、実質的にあらゆる動きに抵抗を加えます。これらのベストの1つを使用すると、より多くのカロリーを消費し、筋肉を構築し、骨密度を高めることができます。また、トレーニングに多様性と強度を追加する素晴らしい方法です。
ワークアウトに体重を加えると、嫌気性代謝が増加します。これは、酸素なしで体がエネルギーを生成する方法です。この代謝の増加は、筋肉の成長と強度の向上につながり、心血管持久力の向上につながります。
さらに、重量のベストを着用すると、筋肉が余分なストレスと負担に適応するようになります。これにより、筋肉が強くなり、トレーニングごとに大きな結果が得られます。対象となる特定の筋肉は、実行する運動の種類によって異なりますが、一般に、加重ベストは腕、肩、背中、コアの筋肉を標的とします。最後に、重量のベストは、バランスと調整を開発するのに役立ちます。
価格
スポーツベストは、デザインと機能に応じて、安価または高価です。一部のベストは綿で作られていますが、他のベストはポリエステルまたはスパンデックスで作られています。使用される生地に関係なく、スポーツベストはランナーが快適で暖かく保つのに役立ちます。また、通常の衣服よりも多くの機動性を可能にします。